• Etusivu
• Uutiset

Porin Uimaseura käynnisti syksyllä 2024 ensimmäistä kertaa uimahyppytoiminnan. Lajin harrastusmahdollisuuksia haluttiin laajentaa Satakunnassa, ja nyt Porissa pääsee kokeilemaan uimahyppyjä ohjatusti alkeisryhmässä.

Uusi ryhmä on suunnattu 8–12-vuotiaille, ja harjoitukset pidetään tiistaisin Porin keskustan uimahallissa ja urheilutalolla. Laji on monelle vielä uusi tuttavuus, mutta valmentaja Lyyli Järvi uskoo, että uimahypyt tarjoavat lapsille hienon yhdistelmän fyysistä haastetta, luovuutta ja onnistumisen elämyksiä.

– Halusimme tuoda uimahypyt myös Poriin, koska ilo ja aktiivisuus kuuluvat kaikille.

Ryhmän alkutaival on ollut lupaava. Syyskaudella mukana oli aluksi seitsemän hyppääjää, ja toiminta jatkuu nyt viiden harrastajan voimin. Valmentajan mukaan pienempi ryhmä on ollut toimiva ratkaisu, sillä jokaiselle osallistujalle voidaan tarjota henkilökohtaista ohjausta ja palautetta.

– Uimahypyissä yksilöllinen valmennus on tärkeää, joten pienempi ryhmä on ollut erinomainen ratkaisu, olemme pystyneet antamaan jokaiselle hyppääjälle henkilökohtaista palautetta ja ohjausta, sanoo Järvi.

Harjoituksissa yhdistyvät kuivaharjoittelu ja vesityöskentely. Hyppyjä tehdään muun muassa altaan reunalta, sekä 1 ja 3 metrin laudoilta. Oppiminen etenee yksilöllisesti, ja tärkeintä on turvallinen ja rohkaiseva ilmapiiri. Harjoituksissa tehdään muun muassa ponnahduksia, voltteja ja laskeutumisia, ja kuivalla maalla mukana on akrobatiaa, leikkejä ja liikkuvuusharjoitteita.

– Uimahypyissä kiehtoo erityisesti vesielementti ja lajin luovuus. Uimahypyt kehittävät taitoa, voimaa ja keskittymistä ja tarjoavat hienoja onnistumisen kokemuksia, Järvi kertoo.

Valmentajalle hetket, jolloin lapsi uskaltaa kokeilla jotain uutta ja onnistuu siinä, ovat kaikkein palkitsevimpia.

– Parasta valmentamisessa on hetki, kun lapsi epäilee itseään, mutta ylittääkin itsensä ja onnistuu, Järvi sanoo ja jatkaa:

– Erityisesti jäi mieleen tilanne, jossa yksi hyppääjä jännitti pitkään uuden hypyn tekemistä. Useiden rohkaisujen jälkeen hän onnistui, ja siitä päivästä lähtien kyseisestä hypystä tuli hänen suosikkinsa.

Uimahyppyryhmässä oppiminen tapahtuu jokaisen omalla tasolla ja turvallisesti ohjattuna. Ryhmään osallistuminen edellyttää uimataitoa ja intoa kokeilla uutta, aiempaa kokemusta uimahypyistä ei tarvita.

– Rohkaisen kaikkia perheitä ottamaan mahdollisuuksia vastaan. Laji on kiehtova ja tarjoaa sopivasti haastetta. Meillä saa tulla mukaan kokeilemaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Mitään ei voi menettää kokeilemalla, valmentajat muistuttavat.

Lisätietoja Porin Uimaseuran uimahyppytoiminnasta voit lukea täältä.

Kuva: Lyyli Järvi