Uinnin asiantuntijavinkit
Tältä sivulta löydät asiantuntijavinkkejä uintiin sekä kootusti Uimaliiton sivuilla julkaistut asiantuntijoiden kirjoittamat uintivalmennukseen liittyvät blogitekstit!
Uusimmat blogit
Uimaliiton valmennuspäällikkö Tommi Pulkkinen kertoo blogissaan vinkkejä korona-ajan harjoitteluun: Harjoitteluvinkkejä korona-aikaan
Uimaliiton nuorten valmennuksen kehittäjä Marjoona Teljo avaa maajoukkueleireillä käytettäviä tehoalueita: Maajoukkueleireillä käytettävät tehoalueet
Uimaliiton pitkäaikaisen ikäkausimaajoukkueen vastuuvetäjä Simo Karvisen blogitekstin voit lukea tästä! Karvinen siirtyi Uimaliitosta Cetukseen vuodenvaihteessa.
Marjoona Teljo ja Simo Karvinen avaavat näkemyksiään uinnin valmennuksen suunnittelusta blogissaan Pohdintaa valmennuksen suunnittelusta – back to basics ja kertovat ajatuksiaan taidoista ja ominaisuuksista, joita he toivoisivat kotivalmennuksessa altaalla ja kuivalla huomioitavan kirjoituksessaan Uintiharjoittelun suunnittelun konkretiaa, osa 2.
Vinkkejä lajien tekniikoiden ydinkohdista eri ikävaiheille
Tutustu tästä yleisesti tekniikoiden opettamiseen.
Alta löydät lapsille suunnatut ohjeistukset, joissa avataan tekniikoiden avainkohdat sekä tyypillisiä tekniikkavirheitä ja vinkkejä niistä poisoppimiseen:
Käännökset perhonen ja rintauinti
Käännökset vapaa- ja selkäuinti
Nuoren urheilijan ravitsemus arjessa
Uimaliitto järjesti toukokuussa etäyhteyksin nuorten vanhemmille ravitsemusluennon, jossa urheiluravitsemusasiantuntija ja -valmentaja Mari Lahti, ETM, kävi läpi käytännönläheisesti esimerkkien kautta, miten nuoren urheilijan ateriarytmi, ateriat ja välipalat olisi hyvä rakentaa. Tutustu luennon materiaaliin tästä!