Uinnin yläkoululeiritys
Yläkoululeiritysten painopisteinä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leirityksissä nuori pääsee kehittämään itseään intensiivisessä lajivalmennuksessa, oppimaan urheilijan elämänhallintaan liittyviä taitoja sekä opiskelemaan kouluaineita. Leirien aikana opiskellaan myös Olympiakomitean Kasva urheilijaksi -kurssi ohjatusti läpi. Kaikilla leireillä tehdään myös tekniikkakuvaukset.
Uinnin yläkoululeiritystä toteutetaan kaudella 2024-2025 seuravaavilla paikkukunnilla ja opistoilla. Kaikkiin leirityksiin haetaan yhdellä hakulomakkeella ja hakuaika on 9.4.-13.5.2024. Hakulomake
Paikkakuntien omat sivut päivittyvät kevään mittaan.
Kaudelle 2023-2024 valitut uimarit
(Päivitetty 14.6.23)
Paikkakunnat:
* Vuokatti https://vrua.fi/wp-content/uploads/2023/04/VRUA_uinti_ylakoululeiritys.pdf
* Joensuu http://jous.fi/kilpauinti/ylakoululeiritys/
* Vierumäki https://vierumaki.fi/uinnin-ylakoululeiritys
* Kuortane https://www.kuortane.com/ylakoululeiritys
VUOKATTI-RUKA URHEILUAKATEMIAN YLÄKOULULEIRITYS VUOKATISSA
Mitä Yläkoululeirtys sisältää:
• Tutustuminen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian urheilijan polkuun, harjoitteluun huippuolosuhteissa sekä Sotkamon Urheilulukion ja harjoittelun yhteensovittamiseen Sotkamossa
• Koulunkäynnin yhdistäminen leiritykseen läksyperiaatteella
• Harjoittelua 2 – 3 kertaa päivässä ammattivalmentajan johdolla
• Painopistein: lajiharjoittelu, yleistaitoharjoittelu, harjoittelun monipuolisuus ja elämänhallintataidot
Leiritykseen valitaan 48-56 uimaria hakemusten perusteella. Ryhmään valinta edellyttää sitoutumista osallistua kaikille luokka-asteen leireille ja urheilijoiden kanssa tullaan tekemään urheilijasopimukset. Valmentajana leireillä toimii Ilkka Haipus.
Leiriajankohdat:
7. luokka (5pv)
1. VKO 36 (01.09.24 – 06.09.24)
2. VKO 04 (19.01.25 – 24.01.25)
3. VKO 14 (30.03.25 – 04.04.25)
8. luokka (6pv)
1. VKO 35 (25.08.24 – 29.08.24)
2. VKO 06 (02.02.25 – 08.02.25)
3. VKO 12 (16.03.25 – 22.03.25)
9. luokka (6pv)
1. VKO 34 (18.08.24 – 24.08.24)
2. VKO 03 (12.01.25 – 18.01.25)
3. VKO 15 (06.04.25 – 12.04.25)
Extraleiri (7. lk ja 8. lk)
1. VKO 37 (08.09.24 – 14.09.24)
2. VKO 05 (26.01.25 – 01.02.25)
3. VKO 13 (23.03.25 – 29.03.25)
Leirien hinta
81 €/vrk joka sisältää valmennuksen sekä majoituksen ja täysihoidon iltapalalla Vuokatin urheiluopistolla, kaikki ruokailut urheiluopistolla. Lisäksi leirillä peritään n 25€ materiaalimaksu (sisältää VRUA tuotteita sekä kasva urheilijaksi kirja).
Lisätietoja
Jussi Simula 044 371 6364, jussi.simula@vrua.fi
Ilkka Haipus 040 773 1322, ilkka.haipus@ihsc.fi
YLÄKOULULEIRITYS JOENSUUSSA
http://jous.fi/kilpauinti/ylakoululeiritys/
Leiritys toteutetaan yhteistyössä Joensuun Kaupungin, Itä-Suomen Liikuntaopiston sekä Joensuun uimaseuran kesken. Leirin tarkoituksena on tutustumismatka huippu-urheiluun. Leirillä opetellaan harjoittelemaan laadukkaasti kaksi-kolme kertaa kertaa päivässä unohtamatta opiskelua. Leirien aikana opiskellaan myös Olympiakomitean Kasva urheilijaksi-kurssi ohjatusti läpi.
Ajankohdat: (Leirit ma-pe)
1. leiri 16.-20.9.24 + Lauantaina mahdollisuus kisata Joensuussa
2. leiri 3.-7.2.25 + Lauantaina mahdollisuus kisata Joensuussa
3. leiri 7.-11.4.25 + Lauantaina mahdollisuus kisata Joensuussa
Leirin hinta
Leirin hinta on 75€ / leirivuorokausi, eli yhteensä kauden aikana 1125€/uimari. Kaikkiin leireihin on sitouduttava samalla ilmoittautumisella (Hinta alustava, sisältää täyshoidon, valmennuksen, opetuksen sekä Kasva Huippu-urheilijaksi materiaalin)
Majoitus sekä ruokailut tapahtuvat Itä-Suomen Liikuntaopiston hostellilla noin 800m päässä uimahallilta. ISLO tarjoaa myös huikeat tilat opiskeluihin. Kaikki tapahtumat ovat siis alle kilometrin päässä toisistaan.
Leirin valmentajina ja opettajina toimivat Joensuun Uimaseuran ammattimaiset valmentajat/urheilijat, sekä ISLOn henkilökuntaa. Leireillä käytetään paljon aikaa tekniikoiden kehittämiseen ja jokaisella leirillä kuvataan vedenalaista videokuvaa jota myös analysoidaan uimarin ja hänen henkilökohtaisen valmentajan käyttöön arkiharjoittelun tueksi ja avuksi.
Yhteyshenkilö
Toiminnanjohtaja, Joensuun uimaseura ry
Marjo Siintomaa-Toljander
marjo.siintomaa-toljander@jous.fi
puh. 044 099 1907
Projektivastaava, Itä-Suomen liikuntaopisto
Jonna Kaverinen
jonna.kaverinen@islo.fi
YLÄKOULULEIRITYS VIERUMÄELLÄ
https://vierumaki.fi/uinnin-ylakoululeiritys
Yläkoululeiritysten painopisteinä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leirityksellä nuori pääsee kehittämään itseään intensiivisessä lajivalmennuksessa, oppimaan urheilijan elämänhallintaan liittyviä taitoja sekä opiskelemaan kouluaineita. Leirille osallistumisen ehdoton edellytys onkin opiskelujen mallikas hoitaminen. Tiivis yhteistyö koulujen kanssa mahdollistaa sen, etteivät opiskelut pääse kärsimään leiritysten takia.
Valmentajana leireillä toimii Timo Peltola.
Leiriajankohdat (9lk. ja toinen aste)
1. leiri 22. - 27.9.2024
2. leiri 9. - 14.2.2025
3. leiri 6. - 11.4.2025
Leiriajankohdat (7lk. ja 8lk.)
1. leiri 15.-20.9.2024
2. leiri 26.-31.1.2025
3. leiri 30.3.-4.4.2025
Hinnat
Yhden leirin hinta on 87€/vrk eli 435€, jolloin kokonaishinta lukuvuodelle on 1305€. Leireille sitoudutaan lähtökohtaisesti koko lukuvuodeksi. Hintaan sisältyy opistotasoinen majoitus täysihoidolla (aamiainen, lounas, välipala, päivällinen& iltapala).
Yhteyshenkilö
Hannele Impola
hannele.impola@vierumaki.fi
YLÄKOULULEIRITYS KUORTANEELLA
Yhdistä harjoittelu ja opiskelu Kuortaneen Urheiluopistolla, huippuluokan olosuhteissa leiriviikkojen aikana!
Yläkoululeiritys on osa Olympiakomitean yläkouluohjelmaa, jonka tarkoituksena on nuorten urheilijoiden tukeminen koulun ja urheilun yhteensovittamisessa. Yläkoululeirityksen painopisteinä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leiriviikon aikana pystyt helposti testaamaan, miten Kuortaneella opiskelu jatkossa sopisi juuri sinulle! Leirien valmentajana toimii Sara Riska.
Leiriajankohdat:
1. leiri 22. - 27.9.2024
2. leiri 9. - 14.2.2025
3. leiri 6. - 11.4.2025
Hinnat
Leirin hinta on 79,40€ / leirivuorokausi eli yhteensä yhden leirin hinta on 397€. Täten kokonaishinta lukuvuodelle on 1191€. Leireille sitoudutaan lähtökohtaisesti koko lukuvuodeksi.
Hintaan sisältyy opistotasoinen majoitus täysihoidolla (aamiainen, lounas, välipala, päivällinen& iltapala).
Lisätietoja
Aku Perälä
aku.perala@kuortane.com
044-5502313