Uinnin yläkoululeiritys
Yläkoululeiritysten painopisteinä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leirityksissä nuori pääsee kehittämään itseään intensiivisessä lajivalmennuksessa, oppimaan urheilijan elämänhallintaan liittyviä taitoja sekä opiskelemaan kouluaineita. Leirien aikana opiskellaan myös Olympiakomitean Kasva urheilijaksi -kurssi ohjatusti läpi. Kaikilla leireillä tehdään myös tekniikkakuvaukset.
Uinnin yläkoululeiritystä toteutetaan kaudella 2023-2024 seuravaavilla paikkukunnilla ja opistoilla. Kaikkiin leirityksiin haetaan yhdellä hakulomakkeella ja hakuaika on 3.4.-14.5.2023. Hakulomake
Paikkakuntien omat sivut päivittyvät kevään mittaan.
Kaudelle 2023-2024 valitut uimarit
(Päivitetty 14.6.23)
Paikkakunnat:
* Vuokatti https://vrua.fi/wp-content/uploads/2023/04/VRUA_uinti_ylakoululeiritys.pdf
* Joensuu http://jous.fi/kilpauinti/ylakoululeiritys/
* Vierumäki https://vierumaki.fi/uinnin-ylakoululeiritys
* Kuortane https://www.kuortane.com/ylakoululeiritys
VUOKATTI-RUKA URHEILUAKATEMIAN YLÄKOULULEIRITYS VUOKATISSA
Mitä Yläkoululeirtys sisältää:
• Tutustuminen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian urheilijan polkuun, harjoitteluun huippuolosuhteissa sekä Sotkamon Urheilulukion ja harjoittelun yhteensovittamiseen Sotkamossa
• Koulunkäynnin yhdistäminen leiritykseen läksyperiaatteella
• Harjoittelua 2 – 3 kertaa päivässä ammattivalmentajan johdolla
• Painopistein: lajiharjoittelu, yleistaitoharjoittelu, elämänhallintataidot
Leiritykseen valitaan n. 30 – 36 uimaria hakemusten perusteella. Ryhmään valinta edellyttää sitoutumista osallistua kaikille luokka-asteen leireille ja urheilijoiden kanssa tullaan tekemään urheilijasopimukset. Valmentajana leireillä toimii Ilkka Haipus.
Leiriajankohdat:
7. luokka
VKO 36 (03.09. - 08.09.23) HUOM su-pe
VKO 04 (21.01. - 26.01.24) HUOM su-pe
VKO 13 (23.03. - 28.0324) HUOM la-to
8. luokka
VKO 35 (27.08. - 02.09.23)
VKO 03 (14.01. - 20.01.24)
VKO 12 (17.03. - 23.03.24)
9. luokka
VKO 34 (20.08. - 26.08.23)
VKO 02 (07.01 - 13.01.24)
VKO 15 (07.04. - 13.04.24)
Extraleiri (kaikki luokka-asteet)
VKO 34 (20.08. - 26.08.23)
VKO 02 (07.01. - 13.01.24)
VKO 15 (07.04. - 13.04.24)
Leirien hinta
75 €/vrk joka sisältää valmennuksen sekä majoituksen ja täysihoidon iltapalalla Vuokatin urheiluopistolla, kaikki ruokailut urheiluopistolla. Lisäksi leirillä peritään n 25€ materiaalimaksu (sisältää VRUA tuotteita sekä kasva urheilijaksi kirja).
Lisätietoja
Jussi Simula 044 371 6364, jussi.simula@vrua.fi
Ilkka Haipus 040 773 1322, ilkka.haipus@ihsc.fi
YLÄKOULULEIRITYS JOENSUUSSA
http://jous.fi/kilpauinti/ylakoululeiritys/
Leiritys toteutetaan yhteistyössä Joensuun Kaupungin, Itä-Suomen Liikuntaopiston sekä Joensuun uimaseuran kesken. Leirin tarkoituksena on tutustumismatka huippu-urheiluun. Leirillä opetellaan harjoittelemaan laadukkaasti kaksi-kolme kertaa kertaa päivässä unohtamatta opiskelua. Opiskelu hoidetaan läksypiiri-periaatteella koulutettujen opettajien johdolla. Leirien aikana opiskellaan myös Olympiakomitean Kasva urheilijaksi-kurssi ohjatusti läpi.
Ajankohdat: (Leirit ma-pe)
1. leiri 18.-22.9.23 + Lauantaina mahdollisuus kisata Joensuussa
2. leiri 29.1.-2.2.24 + Lauantaina mahdollisuus kisata Joensuussa
3. leiri 8.-12.4.24 + Lauantaina mahdollisuus kisata Joensuussa
Leirin hinta
Leirin hinta on 75€ / leirivuorokausi, eli yhteensä kauden aikana 1125€/uimari. Kaikkiin leireihin on sitouduttava samalla ilmoittautumisella (Hinta alustava, sisältää täyshoidon, valmennuksen, opetuksen sekä Kasva Huippu-urheilijaksi materiaalin)
Majoitus sekä ruokailut tapahtuvat Itä-Suomen Liikuntaopiston hostellilla noin 800m päässä uimahallilta. ISLO tarjoaa myös huikeat tilat opiskeluihin. Kaikki tapahtumat ovat siis alle kilometrin päässä toisistaan.
Leirin valmentajina ja opettajina toimivat Joensuun Uimaseuran ammattimaiset valmentajat/urheilijat, sekä ISLOn henkilökuntaa. Leireillä käytetään paljon aikaa tekniikoiden kehittämiseen ja jokaisella leirillä kuvataan vedenalaista videokuvaa jota myös analysoidaan uimarin ja hänen henkilökohtaisen valmentajan käyttöön arkiharjoittelun tueksi ja avuksi.
Yhteyshenkilö
Toiminnanjohtaja, Joensuun uimaseura ry
Marjo Siintomaa-Toljander
marjo.siintomaa-toljander@jous.fi
puh. 044 099 1907
Projektivastaava, Itä-Suomen liikuntaopisto
Tomi-Pekka Riihivuori
tomi-pekka.riihivuori@islo.fi
YLÄKOULULEIRITYS VIERUMÄELLÄ
https://vierumaki.fi/uinnin-ylakoululeiritys
Yläkoululeiritysten painopisteinä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leirityksellä nuori pääsee kehittämään itseään intensiivisessä lajivalmennuksessa, oppimaan urheilijan elämänhallintaan liittyviä taitoja sekä opiskelemaan kouluaineita. Leirille osallistumisen ehdoton edellytys onkin opiskelujen mallikas hoitaminen. Tiivis yhteistyö koulujen kanssa mahdollistaa sen, etteivät opiskelut pääse kärsimään leiritysten takia.
Valmentajana leireillä toimii Timo Peltola.
Leiriajankohdat (ryhmä 1 ja 2.)
1. leiri 17.-22.9.23
2. leiri 11.-16.2.24
3. leiri 14.-19.4.24
Extraleiri, valmentajana toimii Aaro Rahomäki
1. leiri 10.-15.9.2023
2. leiri 21.-26.1.2024
3. leiri 7.-12.4.2024
Hinnat
Yhden leirin hinta on 420€, jolloin kokonaishinta lukuvuodelle on 1260€. Leireille sitoudutaan lähtökohtaisesti koko lukuvuodeksi. Hintaan sisältyy opistotasoinen majoitus täysihoidolla (aamiainen, lounas, välipala, päivällinen& iltapala).
Yhteyshenkilö
Hannele Impola
hannele.impola@vierumaki.fi
YLÄKOULULEIRITYS KUORTANEELLA
Yhdistä harjoittelu ja opiskelu Kuortaneen Urheiluopistolla, huippuluokan olosuhteissa leiriviikkojen aikana!
Yläkoululeiritys on osa Olympiakomitean yläkouluohjelmaa, jonka tarkoituksena on nuorten urheilijoiden tukeminen koulun ja urheilun yhteensovittamisessa. Yläkoululeirityksen painopisteinä ovat koulu ja opiskelu, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leiriviikon aikana pystyt helposti testaamaan, miten Kuortaneella opiskelu jatkossa sopisi juuri sinulle! Leirien valmentajana toimii Sara Riska.
Leiriajankohdat:
1. leiri 17.-22.9.23
2. leiri 11.-16.2.24
3. leiri 14.-19.4.24
Hinnat
Leirin hinta on 75€ / leirivuorokausi eli yhteensä yhden leirin hinta on 375€. Täten kokonaishinta lukuvuodelle on 1125€. Leireille sitoudutaan lähtökohtaisesti koko lukuvuodeksi.
Hintaan sisältyy opistotasoinen majoitus täysihoidolla (aamiainen, lounas, välipala, päivällinen& iltapala).
Lisätietoja
Pekka Lahtinen
pekka.lahtinen@kuortane.com
p. 044-0409835