Uinnin alueleiritykset

Lasten alueleiritys

Lasten alueleirit kokoavat 175 nuorta uimaria harjoittelemaan liittojohtoisesti viikonlopun ajan. Leirit järjestetään kaksi kertaa kaudessa, elokuussa ja helmikuussa.

Leireillä on Uimaliiton linjaama ohjelma ja leirien vetämisestä vastaavat Uimaliiton aluevalmentajat. Paikalliset valmentajat ovat myös tervetulleita altaalle keskustelemaan ja seuramaan harjoituksia. Ulkopaikkakuntalaisille uimareille toivotaan kaverimajoitusta, jolloin saadaan lisättyä verkostoitumista, uimarit saavat uusia kavereita ja kustannukset pidetään asioissa. Altaan ja kuivaharjoittelun lisäksi kaikille uimareille ja valmentajille järjestään etäluento samaan aikaan lauantai-illasta.

 

Alueleiri 22.-24.8.2025 (pe ip – su lounas)

 

Alueet seuroittain:

Pohjois-Suomi ja Pohjanmaa: HAHE, HK, KemjK, KemTU, KemUS, KemPy, OuLo, OU, Popula, RoiUi, RoiUS, SCR, AU, IK, JS-PU, KU, KTU, KUS-GSS, KuRy, Virkiä, MuVo, NISa, SeUi, VAU-96, VUS-VSS, VieSU

Keski-ja Itä-Suomi: Aalto, IU, JoUS, Jilves, KeuTo, KoU, KuUS, LrKT, LrU, MiUS, PieKu, SUS, Swim, UI, VaajUS, VarU, KaUS, SCV

Länsi- ja Varsinais-Suomi: EuraSt, ETU, FrY, HarjUS, AFÅ, KSF, LUS, PTU, PoPy, PUS, RaisU, RaUS, SaIU, SomE, STR, UiKaa, ui-Va, ÅTUS, ÅSF, TuUL, HuiTu

Häme- ja Kaakkois-Suomi: Heil, HäUS, KOOVEE, Pyry, RiUS, TaUS, TaTU, UKK, UITa, ValkUS, VeUS, VeVe, LaUS, LaKa, VoVi, KoUS, Aquila, HaUS

Etelä-Suomi: Aquatics, BS-PU, Cetus, Gladius, HSS, HU, HTU Stadi, HyUS, JUK, KeUi, NumKis, NU, Octopus, ORCA, Race Club, RAKE, SGR, SiWa, SD, TuUS, UH, USH, Vanders, TriVA

 

Valintakriteerit syksy 2025

Valitaan yhteensä 25 uimaria; tytöt ja pojat 2013- 2014 syntyneet

Valitaan 10 tyttöä ja 10 poikaa sekä 5 ilman sukupuolikiintiötä

Valintaperusteina käytetään SuiL-pisteitä.

Aikaikkuna 1.1.–15.6.2025

Tulokset sekä 25 metrin että 50 metrin radoilta kaikilta matkoilta Tempus-tilastoista

Leirin ohjelma pitää sisällään neljä uintiharjoitusta ja kolme kuivatreeniä. Altaassa harjoitellaan mm. lajitekniikoiden ydinkohtia, vauhtialueita ja itsensä haastamista kovissa sarjoissa. Leireillä uidaan myös haasteena pudotussarja (nx3x100 L.2min -5s/3x100), josta kirjataan tulokset ylös. Kuivaharjoittelussa haetaan tuntumaa oman kehon hallintaan, uinnissa tarvittavaan liikkuvuuteen sekä yhdessä tekemiseen ja toisiin tutustumiseen. Paikkakuntakohtaiset erot ohjelmassa ovat mahdollisia.

 

Nuorten alueleiritys

Nuorten leirit kokoavat 120 yläkouluikäistä uimaria viidelle eri urheiluopistolle harjoittelemaan liittojohtoisesti viikonlopun ajan. Leirit järjestetään kaksi kertaa kaudessa, elokuussa ja helmikuussa. 

Leireillä on Uimaliiton linjaama ohjelma ja leirien vetämisestä vastaavat Uimaliiton aluevalmentajat. Uimarit majoittuvat täysihoidolla urheiluopistoissa. 

Paikalliset valmentajat ovat myös tervetulleita altaalle keskustelemaan ja seuramaan harjoituksia. Altaan ja kuivaharjoittelun lisäksi kaikille uimareille ja valmentajille järjestään etäluento samaan aikaan lauantai-illasta.

 

Alueleiri 22.-24.8.2025 (pe lounas – su lounas)

 

Leiripaikat: Kuortane, Piispala, Tanhuvaara, Vierumäki, Vuokatti

Alueet seuroittain:

Pohjois-Suomi ja Pohjanmaa: HAHE, HK, KemjK, KemTU, KemUS, KemPy, OuLo, OU, Popula, RoiUi, RoiUS, SCR, AU, IK, JS-PU, KU, KTU, KUS-GSS, KuRy, Virkiä, MuVo, NISa, SeUi, VAU-96, VUS-VSS, VieSU

Keski-ja Itä-Suomi: Aalto, IU, JoUS, Jilves, KeuTo, KoU, KuUS, LrKT, LrU, MiUS, PieKu, SUS, Swim, UI, VaajUS, VarU, KaUS, SCV

Länsi- ja Varsinais-Suomi: EuraSt, ETU, FrY, HarjUS, AFÅ, KSF, LUS, PTU, PoPy, PUS, RaisU, RaUS, SaIU, SomE, STR, UiKaa, ui-Va, ÅTUS, ÅSF, TuUL, HuiTu

Häme- ja Kaakkois-Suomi: Heil, HäUS, KOOVEE, Pyry, RiUS, TaUS, TaTU, UKK, UITa, ValkUS, VeUS, VeVe, LaUS, LaKa, VoVi, KoUS, Aquila, HaUS

Etelä-Suomi: Aquatics, BS-PU, Cetus, Gladius, HSS, HU, HTU Stadi, HyUS, JUK, KeUi, NumKis, NU, Octopus, ORCA, Race Club, RAKE, SGR, SiWa, SD, TuUS, UH, USH, Vanders, TriVA

Valintakriteerit syksy 2025

Valitaan yhteensä 25 uimaria; tytöt ja pojat 2010-2012 syntyneet

Valitaan 10 tyttöä ja 10 poikaa sekä 5 ilman sukupuolikiintiötä

Valintaperusteina käytetään SuiL-pisteitä.

Aikaikkuna 1.1.–15.6.2025

Tulokset sekä 25 metrin että 50 metrin radoilta kaikilta matkoilta Tempus-tilastoista

Poisjääntien tilalle nostetaan maksimissaan 3 uutta uimaria

Junioriomaajoukkueen uimareita ei valita alueleiritykseen 

 

Leirin ohjelma pitää sisällään neljä uintiharjoitusta ja kolme kuivatreeniä. Altaassa harjoitellaan mm. lajitekniikoiden ydinkohtia, vauhtialueita ja itsensä haastamista kovissa sarjoissa. Leireillä uidaan myös haasteena pudotussarja (nx3x100 L.2min -5s/3x100), josta kirjataan tulokset ylös. Kuivaharjoittelussa haetaan tuntumaa oman kehon hallintaan, uinnissa tarvittavaan liikkuvuuteen sekä yhdessä tekemiseen ja toisiin tutustumiseen. Paikkakuntakohtaiset erot ohjelmassa ovat mahdollisia.

 

Uimareilta kysytään leireille ilmoittautumisen yhteydessä harjoituskertoja ja tunteja per viikko altaassa ja kuivalla sekä harjoitusvuosia ja unen määrää. 

 

Alueleirityksen vastaava

Petteri Paatos petteri.paatos(a)uimaliitto.fi

 

 

Oikeudet muutoksiin pidätetään.