• Etusivu
• Uutiset

Uinnin pitkän radan EM-mitalit ratkotaan 10.–16. elokuuta Pariisin Saint-Denis’ssä. Kilpailuareenana toimii Olympic Aquatic Centre.

Suomesta Pariisiin suuntaa suuri 24 uimarin joukkue. Mukana ovat: Eetu Autio, Ronny Brännkärr, Ajjuub Ezzat, Ada Hakkarainen, Malla Hämäläinen, Jami Ihalainen, Veera Kivirinta, Tomas Koski, Roope Koskela, Laura Lahtinen, Jenna Laukkanen, Davin Lindholm, Nooa Matela, Matti Mattsson, Kiia Metsäkonkola, Anniina Murto, Julius Nyberg, Jenna Pulkkinen, Jenna Rajahalme, Aliisa Soini, Fia Stenman, Fanny Teijonsalo, Leonie Tenzer sekä Luukas Vainio.

Valintatiedote EM-joukkueesta.

Mattsson seitsemänsiin pitkän radan EM-kisoihinsa

Kokenut Matti Mattsson suuntaa Pariisiin luottavaisin mielin. Seitsemänsiin aikuisten pitkän radan EM-kilpailuihinsa osallistuva kokenut uimari kertoo harjoittelun sujuneen kesän SM-uintien jälkeen hyvin.

– SM-uintien jälkeen on mennyt hyvin. Saatiin vähän parempia vauhteja aikaiseksi mitä ennen SM-kisoja ja homma on toiminut varsin mallikkaasti. Kyllä tässä innolla ja mielenkiinnolla lähdetään kohti Pariisia, Mattsson kertoo.

Mattssonin päämatkana toimii 200 metrin rintauinti, mutta hän hyppää kisa-altaaseen myös 100 metrillä.

– Mitään suurempia tavoitteita tai ennusteita en ole asettanut, vaan uinti kerrallaan mennään. Uin 100 metrin rintauinnin myös, mutta se on lähinnä alkulämmittely ennen päämatkaa. Kun 200 vuorossa on, niin uinti kerrallaan: alkuerä, välierä ja finaali. Finaalissa lähdetään tekemään omaa parasta ja sitten nähdään, mihin se riittää. Hyvillä fiiliksillä mennään, Mattsson summaa.

Kivirinnan ajatuksissa Suomen ennätys

Alkuvuodesta Olympiakomitean urheilija-apurahan saanut Veera Kivirinta suuntaa Pariisiin rauhallisin ja odottavaisin mielin. Apuraha mahdollisti maaliskuussa aloitetun työajan vähentämisen, mikä on tuonut kaivattua helpotusta arjen kuormitukseen.

– Tuki mahdollisti työajan vähentämisen 75 prosenttiin tehtyäni sitä ennen täyttä työaikaa kaksi ja puoli vuotta. Vähentäminen on tuntunut todella hyvältä, ja vireystason nousemisen on huomannut selvästi. Olo on ollut kaikin puolin todella hyvä keväästä asti, Kivirinta kertoo.

Valmistautumisjakso ja kesän harjoitukset ovat sujuneet ailahteluista huolimatta hyvällä tuntumalla.

– Kesä on ollut hieman ailahtelevaa ja siinä on yrittänyt vain pysyä tiukasti mukana. Uinti on kuitenkin tuntunut koko kevään ja kesän hyvältä. Mukavaa päästä myös aurinkoon, vaikka tällä kertaa reissu on sen verran lyhyt, ettei auringosta ehdi täysin nauttimaan.

Rintauinnin sprinttimatkaan erikoistuneella Kivirinnalla on Pariisissa mielessään selkeä ja kirkas tavoite.

– Fiilikset ovat hyvät, olo on yllättävän rauhallinen ja innokas. Tavoitteena Pariisista on hakea 50 metrin rintauinnin Suomen ennätys, ja se on pidetty kirkkaana mielessä, Kivirinta päättää.

Koski suuntaa Pariisiin SE-vauhdissa

Vapaauintiin erikoistunut Tomas Koski lähtee EM-kilpailuihin onnistuneen harjoituskauden siivittämänä.

– Pitkän radan kausi on mennyt hyvin. Olen pysynyt terveenä, treenit ovat menneet hyvin ja takana on pari hyvää treenikisaa, Koski iloitsee.

Koski väläytteli kuntoaan uimalla aivan EM-kisojen kynnyksellä harjoituskisoissa uuden Suomen ennätyksen 49,08 100 metrin vapaauinnissa. Onnistuminen toi hyvää boostia tulevaan arvokisaurakkaan.

– SE-aika oli hyvä yllätys, kun se tuli ihan treenikisoissa. Aina on kiva nähdä, kun ajat paranevat, Koski toteaa.

Vaikka 100 metrin vapaauinnissa kulki kovaa, on EM-altaassa katse tiukasti toisessa matkassa.

– Ehdottomasti päämatkani EM-kisoissa on 200 metrin vapaauinti, Koski sanoo.

Lahtinen luottaa kokemuksen tuomaan itsevarmuuteen

Laura Lahtiselle kyseessä ovat uran neljännet pitkän radan EM-kilpailut. Haastavien SM-uintien ja keuhko-ongelmien jälkeen Lahtinen pystyi pienen levon jälkeen palaamaan vahvaan harjoitusrytmiin ja suuntaa Pariisiin luottavaisena.

– SM-kisoista oli pakko ajatella EM-kisoja ja kuunnella kroppaa, mikä oli oikea valinta. Muutaman päivän levolla päästiin treenaamiseen kiinni ja sen jälkeen homma on mennyt eteenpäin. Ollaankin saatu monta hyvää ja kovaa viikkoa tehtyä, sekä leireiltyä Jyväskylässä. Siitä saatiin hyvää itsevarmuutta erityisesti 200 metrin perhosuintiin, Lahtinen taustoittaa valmistautumistaan.

Ensimmäistä kertaa jo 14-vuotiaana vuonna 2017 aikuisten EM-uinneissa mukana ollut Lahtinen kokee, että vuosien tuoma kokemus näkyy rauhoittumisena ja luottamuksena omaan tekemiseen.

– Aika erilaisin fiiliksin lähden mitä ensimmäisiin EM-kisoihin. Silloin olin tosi jännittynyt ja lähdettiin vain oppimaan ja katselemaan huippuja. Nyt pystyy luottamaan omaan prosessiin ja tekemiseen. Tietää kisa paikalla, ettei tarvitse katsoa mitä muut tekevät, vaan tekee sitä omaa juttuaan.

Kokemus tuo myös varmuutta yllättävien tilanteiden varalle, jollaisia arvokisoissa saattaa aina tulla vastaan.

– Esimerkiksi viime kisoista Serbiasta muistan kauhean ukkosmyrskyn, jonka takia uin 200 perhosen välierän ihan eri aikaan kuin oli suunniteltu. Siinäkin tilanteessa pystyin kasaamaan itseni ja se kokemus auttaa ja tuo luottoa siihen, että minulta löytyy erilaisiin tilanteisiin toimintatapoja, eikä homma ole menetetty. Kunhan uskoo itseensä ja lähtee pitämään hauskaa.

Vaikka ajatukset ovat sataprosenttisesti Pariisissa, siintää katse jo loppuvuoden lyhyen radan kisoissa.

– Kausi ei lopu näihin kisoihin. EM-kisojen jälkeen ei ole kauheasti aikaa levätä ennen kuin pitää lähteä hakemaan kuntoa syksyn maailmancup-kiertueelle ja loppuvuoden MM-kisoihin. Vaikka keskityn näihin kisoihin täysillä, pidän mielessä, että tulossa on vielä kovia kisoja. Toivon saavani Pariisista hyvää itsevarmuutta loppuvuotta varten, Lahtinen päättää.

Parauinti kokeiluna mukana EM-ohjelmassa

Pariisin EM-uintien lajiohjelmassa ovat mukana parauinnin 50 ja 100 metrin vapaauinnit, jotka uidaan kahtena viimeisenä kilpailupäivänä. Mukana on kaikki parauintiluokat ja sijoitukset tulevat WPS-pisteiden mukaan. Suomen joukkueessa on mukana myös parauimari Jenna Rajahalme.

Kyseessä on kokeilu, jossa kartoitetaan mahdollisuuksia niiden mukanaoloon tulevaisuudessa. Paralajien varsinaiset EM-mitalit ratkotaan syyskuussa Turkissa. 

Suomalaisten lajiohjelma EM-uinneissa (PDF) 
*Muutokset lajiohjelmassa mahdollisia.
*Viestijoukkue tiedotetaan erikseen.

Kaikki EM-kisoista | aikataulu ja tulospalvelu
Suomen ennätykset 

Suomalaisuimareiden henkilökohtaiset tilastot löytyvät Tempuksesta.

Lyhyen radan EM-uinnit näkyvät Ylen kanavilla

Yle Urheilu välittää LREM-uinnit TV2:lla sekä Yle Areenassa. Lähetykset selostaa Sammy Väisänen ja kommentaattorina toimii Ville Kallinen.