Korkeanpaikan harjoittelun projekti etenee toisen leirin merkeissä.
Oheisesta linkistä pääset lukemaan projektin kuulumisia.
KOP-projekti
Suomen Uimaliiton, KIHU:n ja Suomen Urheiluopiston projekti alkoi kesällä 2012. Projekti pitää sisällään kolme korkeanpaikanleiriä, alku- ja loppumittaukset leirien yhteydessä Helsingin lääkäriasemalla sekä kontrollit kotona ja leirin aikana.
KOP-tavoitteet
Projektin tavoitteena on kokemuksen ja tiedon lisääminen korkeanpaikan harjoittelusta sekä korkeanpaikan harjoittelukulttuurin luominen suomalaiseen uintiin. Projektin pohjalta luodaan käytännöt, joilla voidaan todentaa korkeanpaikanharjoittelun sopivuus/hyöty uimarille yksilötasolla
Projektin toinen tärkeä teema on käytännön toteutusvarmuus. Tavoite on antaa suomalaisille huippu-uintivalmentajille ja heidän valmennettavilleen vahvat ohjeet ja tavat, joilla suomalainen uimari pystyy toteuttamaan tehokasta korkeanpaikanharjoittelua tulevaisuudessa. Projektin jälkeen Suomen Uimaliitto tarjoaa selkeän ohjeistuksen korkealle lähteville ja näin tukemaan uimareita ja valmentajia yhä paremmin.