Suuri kiitos kaikille vuodesta 2011, muistakaa kehua myös itseänne sopivasti. Monia mahdollisuuksia ja haasteita odottaa vuonna 2012. Juuri haasteet ovat motivoivia ja haasteet vastaan ottamalla monet mahdollisuudet totetutuvat.
Kilpauinti on yksi maailman laajimmin harrastetuista lajeista. Lajimme on upea ja tiedämme, että menestyminen siinä vaatii todellisia huippusuorituksia. Siksi juuri uintivalmennusta on niin hienoa tehdä. Jos tämä olisi helppoa niin tämä olisi tylsää…
Vuonna 2011 te onnistuitte saamaan ainakin minulle useassa eri tilanteessa kylmät väreet. Kun katse oli määrätietoinen, olemus rento mutta itsevarma ja suoritus altaassa hallittu mutta intohimoinen. Kiitos kaikista niistä suorituksista.
Kylmiä väreitä odotellessa…
Ensimmäinen haaste on klikata auki näitä esityksiä ja oppia uutta.
Suositttelen esimerkiksi seuraavia:
Dr. Nicolas Lemyre
– The psycho-physiolgogy of overtraining in swimming
C. Zinner
-Performance Decrease Following Summer break in Youth Swimmers (Kannattaa keskittyä faktoihin ei tutkijan omiin mielipitisiin)
http://www.coachesinfo.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=154&Itemid=268