Ensi kesän NEM-hyppääjät leirillä Helsingissä

#UUTINEN 20.9.2017

Kesän 2018 kotikisoihin tähtäävän NEM2018-projektin uimahyppääjät olivat jälleen tositoimissa viime viikonloppuna tulevalla kisa-areenalla Helsingin Mäkelänrinteessä.

Kuva: Satu Uusitalo

Uimahyppyjen NEM2018-ryhmän viikonloppuleiriin kuului muun muassa ponnistus-, liikkuvuus- ja lajitestejä sekä eri asiantuntijoiden vierailuja. Tanssinopettaja Harri Antikaisen johdolla opittiin ponnistuksen rytmittämistä ja pään asennon suuntaamista. Fysioterapeutti Riikka Holopaisen tunnilla keskityttiin erityisesti keskivartalon vahvistamiseen ja tasapainoon, kun taas urheilupsykologi Paula Arajärven kanssa mietittiin laadukasta arkiharjoittelua ja tavoitteenasettelua.

NEM2018-ryhmä on aloittanut kauden positiivisella asenteella. Yhteishenkeä entisestään kohottaneen leirin lisäksi syksyn ohjelmaan kuuluvat muun muassa joulukuun nuorten PM-kilpailut Ruotsin Jönköpingissä.

Lue lisää uimahyppyjen NEM2018-ryhmästä